Après avoir reçu plusieurs fois, de plusieurs médecins différents, des vives recommandations, je pense que c'est un sujet important, donc je vous partage ces appels à la prudence.

Avec la fatigue, vous êtes peut être comme Yaakov-Lev, selon les périodes, vous n'avez pas assez de forces pour faire des promenades. D'autant plus que la situation sanitaire ne s'y prête pas. Pourtant il est primordial de se forcer à marcher ne serait ce que 20mn plusieurs fois par semaine, pour empêcher le risque de faire une phlébite, ce qui serait fortement dommageable. 

Ça peut sembler évident pour certains, mais pour les moins sportifs d'entre nous, c'est pas forcément acquis. Donc, marchez autant que vous le pouvez, ça vous évitera des soucis et ça ne peut que vous faire que du bien ! 

On pense bien fort à vous ! Prenez bien soin de vous ! ❤️